Pré-Gira: Preparo Mental e Físico
Antes de entrar no terreiro, há um momento crucial muitas vezes esquecido: o pré-gira. Aqui, não se trata só de escolher a roupa certa ou afinar os atabaques. É um estado de espírito, uma sintonia com as energias que serão invocadas durante a cerimônia.
O preparo mental e físico é vital para garantir uma participação consciente e respeitosa durante a gira. É aí que distinguimos quem está realmente buscando a elevação espiritual daqueles que veem a Umbanda como um show para ser assistido.
Pós-Gira: Mais do que um Momento de Descontração
Após a gira, é tentador encarar o pós-gira como uma festa, um momento de relaxamento e bate-papo. Mas vamos encarar a realidade: não é bem assim.
O pós-gira é um período delicado de transição, onde as energias ainda estão em movimento, os laços espirituais formados durante a cerimônia ainda estão se fortalecendo. É um momento de reflexão sobre o trabalho espiritual realizado. É recomendado ir para casa calmamente, organizar a mente e as emoções, e descansar.
Portanto, lembremos que o pré e pós-gira não são apenas formalidades. São momentos essenciais em nossa jornada espiritual, que merecem nossa atenção e respeito. Que possamos encarar esses rituais com seriedade, honrando a tradição e os ensinamentos da Umbanda
Veja as dicas abaixo:
Pré-Gira
- Meditar para alinhar as energias.
- Realizar banhos de ervas
- Estabelecer intenções claras com o trabalho, com as entidades e com você.
Pós-Gira:
- Praticar a reflexão silenciosa sobre a experiência.
- Descansar e cuidar do corpo e da mente.
- Integrar gradualmente as experiências espirituais à vida cotidiana.
